Vbočený palec, odborně nazývaný hallux valgus, je jedním z nejčastějších problémů nohou, který postihuje zejména ženy. Palec se začne vychylovat směrem k ostatním prstům a v místě kloubu se vytvoří bolestivá boule. Tento problém však není jen estetický, může způsobovat výraznou bolest a komplikace při chůzi.

Co způsobuje hallux valgus?

Nejčastější příčinou vzniku vbočeného palce je nevhodná obuv. Boty s úzkou špičkou a vysokými podpatky vyvíjejí nadměrný tlak na prsty, což postupně vede k deformaci. Dalším rizikovým faktorem je genetika – pokud vaši rodiče trpěli hallux valgus, je pravděpodobné, že tento problém postihne i vás. Také ploché nohy a nesprávná biomechanika chůze mohou přispět ke vzniku tohoto onemocnění.

Příznaky hallux valgus

Vbočený palec se projevuje postupným vychýlením palce směrem k ostatním prstům, což vede k vytváření typické boule na kloubu. Mezi hlavní příznaky patří:

• Bolest v oblasti kloubu palce, která se zhoršuje při chůzi nebo nošení těsných bot

• Zarudnutí, otok a citlivost v oblasti kloubu

• Postupné deformace ostatních prstů, které mohou být stlačeny či překryty

Jak léčit vbočený palec? 

Léčba hallux valgus závisí na závažnosti deformace. V raných stádiích je možné zpomalit nebo zastavit zhoršování stavu pomocí ortopedických vložek a korekčních pomůcek pro palec, které najdete na našem e-shopu Zdraví pro nohy. Tyto pomůcky pomáhají snižovat tlak na kloub a zmírňují bolest. Další důležitou součástí léčby je výběr správné obuvi. Doporučujeme nosit širokou obuv, která poskytuje dostatečný prostor pro prsty. V naší nabídce naleznete boty a ortopedické vložky, které pomáhají předcházet zhoršení tohoto problému. Pokud však deformace dosáhne pokročilého stádia a konzervativní léčba nepomáhá, může být nutná chirurgická operace, která koriguje postavení palce a rekonstruuje kloub.

Prevence hallux valgus

Nejlepší obranou proti vbočenému palci je prevence. Základem je správná obuv, která netlačí na prsty a poskytuje dostatečnou oporu. Na e-shopu Zdraví pro nohy nabízíme širokou škálu ortopedické obuvi a vložek, které vám mohou pomoci udržet nohy ve zdravém stavu. Cvičení a masáže nohou jsou také účinnou prevencí – pravidelná péče o nohy může výrazně snížit riziko vzniku hallux valgus.

Vyberte si pomůcky na hallux valgus na zdravipronohy.cz

Pokud vás trápí hallux valgus, prohlédněte si naši nabídku ortopedických vložek, korekčních pomůcek a obuvi na našem e-shopu Zdraví pro nohy. Pomůžeme vám nejen zmírnit bolest, ale i předcházet dalšímu zhoršování tohoto problému.

Postarejte se o své nohy a předejděte zbytečným operacím díky kvalitním pomůckám z našeho e-shopu.