Kuří oko: Jak ho rozpoznat, předejít mu a zbavit se ho

Kuří oko, nebo také kalus, je nepříjemný a často bolestivý útvar, který vzniká na chodidlech. Objevuje se nejčastěji na prstech nebo bříškách chodidel a vytváří se kvůli opakovanému tlaku či tření. Pokud máte na noze bolestivý malý hrbolek s tvrdým povrchem, dost možná se jedná právě o kuří oko.

Co způsobuje kuří oko?

Nevhodná obuv
Těsné nebo tvrdé boty mohou tlačit na specifická místa na noze a způsobovat vznik kuřího oka. Nošení takové obuvi je jednou z nejčastějších příčin.

Opakovaný tlak a tření
Dlouhé stání, častá chůze nebo intenzivní sportování vystavují chodidla vysokému tlaku a tření, což zvyšuje riziko vzniku kuřího oka.

Deformace chodidel
Problémy jako vbočený palec nebo jiné deformace způsobují, že váha těla není rovnoměrně rozložená, což vytváří tlak na určitá místa.

Jak kuří oko poznat?

Kuří oko má obvykle malý, kulatý tvar s tvrdým centrem. Tento střed může pronikat do hlubších vrstev kůže a při chůzi způsobovat bolest. Na rozdíl od mozolu je kuří oko menší a citlivější na tlak.

Jak se kuřího oka zbavit?

Změkčení pokožky
Nejprve změkčete postiženou oblast – teplá koupel nohou s pár kapkami esenciálního oleje nebo solí na nohy je skvělý začátek. Po koupeli jemně odstraňte zrohovatělou kůži pomocí pemzy, abyste se dostali blíže k jádru problému.

Speciální krémy a masti
Krémy s kyselinou salicylovou nebo močovinou dokážou pomoci s rozkladem tvrdé kůže. V našem e-shopu najdete produkty určené k odstranění kuřích ok a změkčení ztvrdlé kůže.

Náplasti na kuří oko
Náplasti s léčivými látkami chrání a zároveň změkčují pokožku. Snižují tlak na postižené místo a poskytují úlevu od bolesti.

Správná obuv
Prevence je klíčová! Noste obuv, která má dostatek prostoru pro prsty a dobře tlumí nárazy. Ortopedické vložky vám navíc mohou pomoci rozložit tlak rovnoměrně.

Pravidelná pedikúra
Máte-li obtížně odstranitelná nebo opakující se kuří oka, neváhejte navštívit pedikéra. Profesionální pedikúra vám může pomoci odstranit problém i předejít jeho návratu.

Jak předejít vzniku kuřích ok?

• Pohodlná obuv: Noste boty, které nikde netlačí a poskytují dostatek prostoru pro prsty.
• Preventivní vložky a podložky: Speciální ortopedické vložky nebo gelové podložky pod paty či prsty zabrání tření a nadměrnému tlaku.
• Pravidelná péče o pokožku nohou: Hydratujte nohy a používejte změkčující přípravky, abyste udrželi pokožku v dobrém stavu.

Mějte své nohy v pohodlí a bez bolesti – kuří oka vás už trápit nemusí!