Nehtová plíseň: Jak se jí zbavit – rady, léčba a prevence

Nehtová plíseň, známá také jako onychomykóza, je běžný a často obtížně léčitelný problém. Postihuje nehty na rukou i nohou a může výrazně ovlivnit kvalitu života. Jak ji poznat, jak ji léčit a jak se jí vyhnout? Přinášíme přehled jednoduchých i odborných rad, které vám pomohou.

Jak poznáte nehtovou plíseň?

Nehtová plíseň se projevuje takto:

• Ztluštění nehtu – postižený nehet ztvrdne, zdrsní a zvětší svou tloušťku.
• Zbarvení – nehet může být žlutý, bílý, hnědý nebo dokonce černý v důsledku keratinové degradace.
• Křehkost a lámavost – nehet se snadno láme a odlupuje, což může vést k jeho deformaci.
• Zápach – v pokročilejších případech může být cítit nepříjemný zápach způsobený infekcí.
• Bolest – pokud se infekce rozšíří, může způsobovat bolest a nepohodlí, zejména při nošení obuvi.

Infekce může postihnout jeden nebo více nehtů současně, často na nohou, protože ty jsou častěji vystaveny vlhkosti a uzavřenému prostředí.

Jak se nehtová plíseň léčí?

Léčba nehtové plísně je náročná a trvá dlouho. Často zahrnuje kombinaci různých metod, v závislosti na závažnosti infekce a jejím původci. Kombinování různých léčebných přístupů je klíčové pro dosažení nejlepších výsledků.

Lokální léčba

• Léčivé laky na nehty – například amorolfín nebo ciklopirox, které se aplikují přímo na postižený nehet. Tyto přípravky jsou vhodné pro mírné až středně těžké případy, kdy infekce není příliš hluboká.
• Antifungální krémy a roztoky – krémy a roztoky, které se nanášejí na nehet a okolní kůži. Používají se často jako doplněk systémové léčby.
• Aplikace tinktur a nehtová abraze – abrazivní úprava nehtu, tedy zbroušení ztluštělých částí, je účinný postup, který zvyšuje efektivitu dalších léčebných metod. Zbroušením se odstraní ztluštělé vrstvy, což umožní léčivým přípravkům lépe proniknout do nehtu. Po abrazivní úpravě se aplikují speciální tinktury, které účinně bojují proti plísni a zvyšují šance na úspěšnou léčbu. Tento postup je méně invazivní než chirurgické odstranění nehtu a často bývá velmi efektivní, pokud se kombinuje s dalšími metodami.

Systémová léčba

Systémová léčba, jako je užívání antimykotik (např. terbinafin nebo itrakonazol), je vhodná pro závažnější případy. Tato léčba může být spojena s vedlejšími účinky a vyžaduje dohled odborného lékaře, proto je vždy nejlepší konzultovat možnosti léčby s dermatologem.

Chirurgické a fyzikální metody

• Odstranění postiženého nehtu – může být nutné u těžkých případů, kdy konzervativní léčba selhala. Tento postup může být nepříjemný, ale někdy je jedinou možností, jak infekci odstranit.
• Laserová terapie – novější metoda, která využívá laserové paprsky k ničení patogenních hub. Výsledky jsou slibné, ale vyžadují další výzkum pro potvrzení dlouhodobé účinnosti.
• Fotodynamická terapie – kombinuje světelnou terapii s fotosenzibilizátory, které ničí houbové buňky. Tato metoda je stále ve fázi výzkumu.

Jak předejít nehtové plísni?

Prevence je klíčová pro udržení zdravých nehtů a zamezení vzniku infekce:

• Hygiena – pravidelně myjte a dobře osušte nohy a ruce, zvláště mezi prsty, kde se hromadí vlhkost.
• Prodyšná obuv – vyhýbejte se dlouhému nošení uzavřené, neprodyšné obuvi. Ideální je nosit boty z materiálů, které umožňují větrání.
• Ochrana – v rizikových prostředích, jako jsou veřejné bazény, sauny nebo posilovny, noste ochranné obuví (pantofle), aby se zabránilo přenosu infekce. 
• Péče o nehty – pravidelně stříhejte nehty a udržujte je v suchu. Vyhněte se zranění nehtů, které mohou vytvořit vstupní bránu pro infekci. 
• Nepůjčujte si pomůcky – nástroje jako pilníky, nůžky nebo obuv by měly být pouze vaše. Sdílení těchto předmětů zvyšuje riziko přenosu infekce.

Produkty pro boj s nehtovou plísní

Na e-shopu Zdraví pro nohy najdete široký výběr produktů, které vám pomohou s léčbou a prevencí nehtové plísně. Nabízíme antifungální krémy, spreje a léčivé laky na nehty, které pomáhají udržet nohy zdravé a bez plísní.

Tip: Léčba nehtové plísně vyžaduje trpělivost a pravidelnost. Výsledky se často dostaví až po několika měsících, ale důsledné dodržování pokynů vám pomůže infekci překonat.

Máte otázky ohledně nehtové plísně? Potřebujete poradit s výběrem produktů? Kontaktujte náš tým odborníků. Rádi vám pomůžeme!

Autor

Bc. Kamila Pavelčáková

Literatura

1. Gupta AK, Cooper EA. Onychomycosis: Epidemiology and Risk Factors. Dermatol Clin. 2019;37(4):481-487.

2. Elewski BE. Therapy of Onychomycosis. Dermatol Ther. 2020;33(5).

3. Hay RJ, Gupta AK, Elewski BE, et al. Guidelines for the Management of Onychomycosis. J Am Acad Dermatol. 2021;84(3).

4. Baran R, Maier G. Clinical Presentation and Diagnosis of Onychomycosis. Mycopathologia. 2022;187(1):1-10.

5. Sud R, Michael C, Gilmore L, et al. Efficacy of Laser Therapy in the Treatment of Onychomycosis: A Systematic Review. J Dermatolog Treat. 2023;34(2):123-130.